
介绍
减肥是一种以体重减少为特征的状态,通常是由于各种因素的结合,如减少卡路里摄入、增加体育活动或潜在的健康问题所致。[1]。这是一个重要的健康问题,因为它可能导致各种并发症并影响整体健康状况。[2]。本指南的目的是提供减肥的概述,包括其症状、原因、诊断步骤、可能的干预及生活方式的改变。
代码
- ICPC-2代码: T08 减肥[3]
- ICD-10代码: R63.4 异常体重减少[4]
症状
- 非故意的体重减少:在没有故意努力的情况下,身体体重大幅减少[5]。
- 食欲减退:对食物的渴望减少或缺乏兴趣[6]。
- 疲劳:感到疲倦或缺乏能量[7]。
- 虚弱:力量或耐力下降[8]。
- 身体组成的改变:肌肉量减少或脂肪比例增加[9]。
原因
- 卡路里赤字:摄入的卡路里少于身体维持所需的量[10]。
- 潜在的医疗状况:某些疾病,如癌症、甲状腺疾病、胃肠疾病或心理健康问题,可能导致减肥。
- 药物:一些药物可能以减肥作为副作用。
- 心理因素:压力、焦虑或抑郁可以影响食欲并导致体重减少。
- 代谢紊乱:如糖尿病或甲状腺功能亢进等状况可能影响代谢并导致体重减轻。
诊断步骤
病史
- 收集有关患者体重下降历史的信息,包括体重下降的速率、任何相关症状,以及食欲或饮食模式的变化。
- 识别任何潜在的医疗状况,如癌症、胃肠疾病或心理健康问题。
- 评估患者的药物历史,以识别可能导致体重减轻的药物。
- 评估患者的心理健康状态,并筛查压力、焦虑或抑郁的症状。
身体检查
- 测量患者的身高和体重以计算身体质量指数(BMI)。
- 评估患者的整体外观,包括肌肉消耗的迹象或身体组成的变化。
- 检查是否存在可能提示潜在医疗状况的身体体征,如淋巴结肿大或腹部异常发现。
实验室测试
- 全血细胞计数(CBC):检查贫血或感染迹象。
- 综合代谢面板(CMP):评估肝脏和肾功能、电解质水平及血糖水平。
- 甲状腺功能测试:评估甲状腺激素水平。
- C反应蛋白(CRP)和红细胞沉降率(ESR):评估炎症指标。
- 肿瘤标志物:如果怀疑癌症,可能根据怀疑的癌症类型下达特定的肿瘤标志物测试。
诊断成像
- 胸部X光片:评估肺部并检查有无癌症或感染迹象。
- 腹部超声:评估肝脏、胆囊及其他腹部器官是否存在异常。
- 计算机断层扫描(CT):获取身体的详细影像以识别肿瘤或异常。
- 磁共振成像(MRI):在需要时提供特定身体部位如大脑或脊椎的详细影像。
其他测试
- 内窥镜检查:如果怀疑有胃肠道疾病,可能会进行内窥镜检查以观察消化道并在必要时进行活检。
- 心理健康评估:如果怀疑心理因素导致体重下降,可能会进行心理健康评估。
随访与患者教育
- 安排定期随访预约以监测患者的进展并在必要时调整治疗计划。
- 提供有关健康饮食习惯、合理的饮食控制以及定期体育活动重要性的教育。
- 如果适用,为管理压力、焦虑或抑郁提供支持和资源。
- 鼓励患者保持饮食日志,以记录他们的卡路里摄入量,并识别任何模式或诱因。
可能的干预措施
传统干预措施
药物:
减肥的前五种药物:
- 奥利司他(商品名 Xenical):
- 费用:每月50-200美元。
- 禁忌症:慢性吸收不良综合症、胆道淤滞。
- 副作用:胃肠功能紊乱、油性斑点、排便紧迫。
- 严重副作用:严重的肝损伤、过敏反应。
- 药物相互作用:环孢素、左旋甲状腺素。
- 警告:要补充含有脂溶性维生素的多种维生素,以防止缺乏症。
- 芬特明(商品名 Adipex-P, Lomaira):
- 费用:每月30-100美元。
- 禁忌症:有心血管疾病史、未控制的高血压。
- 副作用:心率加快、失眠、口干。
- 严重副作用:原发性肺动脉高压、瓣膜性心脏病。
- 药物相互作用:单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)、选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRIs)。
- 警告:存在滥用或依赖的潜力,不应长期使用。
- 利拉鲁肽(商品名 Saxenda):
- 费用:每月600-1200美元。
- 禁忌症:个人或家族有甲状腺髓样癌病史。
- 副作用:恶心、呕吐、腹泻。
- 严重副作用:胰腺炎、胆囊疾病。
- 药物相互作用:胰岛素、口服降糖药。
- 警告:监测是否有胰腺炎或甲状腺肿瘤的迹象。
- 布洛芬/纳曲酮(商品名 Contrave):
- 费用:每月100-200美元。
- 禁忌症:未控制的高血压、癫痫障碍。
- 副作用:恶心、便秘、头痛。
- 严重副作用:癫痫、产生自杀念头。
- 药物相互作用:单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)、麻醉类药物。
- 警告:有精神病患者产生自杀念头的风险增加。
- 芬特明/托吡酯(商品名 Qsymia):
- 费用:每月100-200美元。
- 禁忌症:青光眼、甲状腺功能亢进。
- 副作用:口干、感觉异常、便秘。
- 严重副作用:心率加快、代谢性酸中毒。
- 药物相互作用:单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)、选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRIs)。
- 警告:有导致出生缺陷的风险,要求育龄女性使用避孕措施。
替代药物:
- 布洛芬(商品名 Wellbutrin, Zyban):一种抗抑郁药,也可能有助于减肥。
- 二甲双胍(商品名:Glucophage、Fortamet):一种用于治疗糖尿病的药物,可能具有减重的益处。
- 洛卡西林(商品名:Belviq):一种5-羟色胺受体激动剂,可以帮助抑制食欲。
- 纳曲酮/安非他酮(商品名:Contrave):一种组合药物,可以帮助减重并减少食物渴望。
- 西布曲明(商品名:Meridia):一种通过影响大脑中的神经递质来帮助减重的药物。
手术程序:
- 减肥手术:对于其他干预措施未能减重的严重肥胖患者,可以考虑各种手术程序,如胃旁路手术或袖状胃切除术。
- 费用:$20,000-$35,000。
替代干预措施
- 针灸:可以帮助减少食欲并促进放松。
- 费用:每次 $60-$120。
- 催眠疗法:可以帮助解决导致减重的心理因素。
- 费用:每次 $75-$150。
- 草药补充剂:一些草药补充剂,如绿茶提取物或藤黄果,被推销用于减重。
- 费用:视具体补充剂而定。
- 正念干预措施:如正念饮食等技术帮助人们培养与食物的健康关系。
- 费用:根据特定项目或从业者而定。
- 餐食替代计划:预包装的餐食替代品可以提供控制份量的减重选择。
- 费用:根据品牌和计划持续时间而变化。
生活方式干预措施
- 饮食调整:鼓励均衡饮食,减少卡路里摄入,并增加水果、蔬菜和瘦蛋白的摄入。
- 费用:视食物选择和饮食偏好而定。
- 定期身体锻炼:建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,并结合力量训练。
- 费用:视选择的活动(如健身房会员、健身课程)而定。
- 行为疗法:帮助识别和改变不健康的饮食行为,并制定长期体重管理策略。
- 费用:每次 $75-$150。
- 支持小组:提供一个支持的环境,让个体分享经验并从类似减重历程中获得指导。
- 费用:视具体小组或项目而定。
- 减重应用程序:移动应用程序可以帮助追踪食物摄入、身体活动,并提供教育资源。
- 费用:免费下载,可通过应用内购买获得高级功能。
重要的是要注意,提供的费用范围是大概的,可能会根据地点和干预措施的可用性而变化。建议向医疗专业人士或专家咨询以获得个性化的建议和指导。
Mirari 冷等离子替代干预措施
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- 安全和非侵入性治疗: Mirari 冷等离子是一种针对各种皮肤状况的安全且非侵入性治疗选项。它不需要切口,降低了疤痕、出血或组织损伤的风险。
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- 加速愈合和最小化疤痕: Mirari 冷等离子能刺激伤口愈合和组织再生,缩短愈合时间并降低疤痕形成。
Mirari 冷等离子处方
使用 Mirari 冷等离子设备的视频说明 – T08 减重 (ICD-10:R63.4)
轻度 | 中度 | 重度 |
模式 设定: 4 (糖尿病治疗) 位置: 4 (心脏、胆囊和胰腺) 上午: 15 分钟, 晚上: 15 分钟 |
模式 设定: 4 (糖尿病治疗) 位置: 4 (心脏、胆囊和胰腺) 上午: 30 分钟, 午餐: 30 分钟, 晚上: 30 分钟 |
模式 设定: 4 (糖尿病治疗) 位置: 4 (心脏、胆囊和胰腺) 上午: 30 分钟, 午餐: 30 分钟, 晚上: 30 分钟 |
模式设定:7 (免疫治疗) 位置:1 (骶骨) 上午:15 分钟, 晚上:15 分钟 |
模式设定:7 (免疫治疗) 位置:1 (骶骨) 上午:30 分钟, 午餐:30 分钟, 晚上:30 分钟 |
模式设定:7 (免疫治疗) 位置:1 (骶骨) 上午:30 分钟, 午餐:30 分钟, 晚上:30 分钟 |
总计 上午: 30 分钟 约 $5 美元, 晚上: 30 分钟 约 $5 美元 |
总计 上午: 60 分钟 约 $10 美元, 午餐: 60 分钟 约 $10 美元, 晚上: 60 分钟 约 $10 美元, |
总计 上午: 60 分钟 约 $10 美元, 午餐: 60 分钟 约 $10 美元, 晚上: 60 分钟 约 $10 美元, |
一般 治疗 持续 7-60 天 约 $70 美元 – $600 美元 | 一般 治疗 持续 6-8 周 约 $1,260 美元 – $1,680 美元 |
一般 治疗 持续 3-6 个月 约 $2,700 美元 – $5,400 美元
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使用 Mirari 冷等离子设备有效治疗减肥。
警告: MIRARI 冷等离子设备专为人体设计,不含任何人工或第三方产品。与 MIRARI 冷等离子设备结合使用其他产品可能会导致不可预测的效果、伤害或受伤。在与 MIRARI 设备结合使用任何其他产品之前,请咨询医疗专业人士。
步骤 1: 清洁皮肤
- 首先用温和的清洁剂或温和的肥皂和水清洁皮肤的患处。用干净的毛巾轻轻拍干该区域。
步骤 2: 准备 Mirari 冷等离子设备
- 确保 Mirari 冷等离子设备已完全充电或根据制造商的说明使用新电池。确保设备清洁并处于良好工作状态。
- 使用电源按钮或遵循设备附带的具体说明打开 Mirari 设备。
- 某些 Mirari 设备可能具有可调节的强度或治疗时长设置。请遵循制造商的说明,根据您的需求和推荐的指导方针选择合适的设置。
步骤 3: 应用设备
- 将 Mirari 设备直接接触皮肤的患处。轻轻滑动或保持设备在皮肤表面,以确保均匀覆盖问题区域。
- 慢慢绕圈移动 Mirari 设备或按照用户手册中指示的特定模式操作。这有助于确保彻底覆盖治疗。
步骤 4: 监测与评估:
- 跟踪您的进展并评估 Mirari 设备在管理减肥方面的有效性。如果您有任何疑虑或注意到任何不良反应,请咨询您的医疗保健专业人员。
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- 用途:Mirari 冷等离子系统是一种二类医疗设备,设计供受过培训的医疗保健专业人员使用。这在泰国和越南注册使用。不得在该地区以外使用。
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参考资料
- Healthline. 无意识的体重减轻:原因、症状和治疗。 https://www.healthline.com/health/weight-loss-unintentional
- Carehospitals.com. 未解释的体重减轻(突然体重减轻)- CARE 医院。 https://www.carehospitals.com/symptoms/unexplained-weight-loss
- PH3C. ICPC-1 映射 ICPC-2.xlsx. http://www.ph3c.org/PH3C/docs/27/000460/0000852.pdf
- ICD10data.com. 2024 ICD-10-CM 诊断代码 R63.4:异常体重减轻。 https://www.icd10data.com/ICD10CM/Codes/R00-R99/R50-R69/R63-/R63.4
- Carehospitals.com. 未解释的体重减轻(突然体重减轻)- CARE 医院。 https://www.carehospitals.com/symptoms/unexplained-weight-loss
- 重新思考肥胖。医生的体重减轻治疗指南。 https://www.rethinkobesity.global/global/en/treat-tab/physicians-guide-to-weight-loss-therapy.html
- NCBI. 老年人无意识体重减轻管理方法。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC552892/
- 重新思考肥胖。医生的体重减轻治疗指南。 https://www.rethinkobesity.global/global/en/treat-tab/physicians-guide-to-weight-loss-therapy.html
- AAP Publications. 体重减轻。 https://publications.aap.org/pediatriccare/article/doi/10.1542/aap.ppcqr.396125/1520/Weight-Loss?autologincheck=redirected
- 麦格劳希尔医学电子书。体重减轻,非故意。 https://accessmedicine.mhmedical.com/content.aspx?bookid=1088§ionid=61700816